片頭痛を知る
片頭痛とは?
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前兆のない片頭痛
緊張型頭痛
群発頭痛
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 ├アルコール(お酒)
 ├チーズ
 ├睡眠
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片頭痛に対処する
├生活習慣で予防する
├頭痛予防薬を使用する
├緊急時の対処法
└薬以外での治療
 ├バイオフィードバック
 ├鍼治療
 ├整体・マッサージ・体操
 └食事療法




片頭痛とは?

片頭痛は、間隔が短い人だと毎週のようにあるといわれています。
頭の片側だけが痛むことが多いですが、
両側が痛むこともあります。
脈に合わせるように、ズキンズキンと強い痛みが続きます。
これを拍動性頭痛と言い、片頭痛の代表的な痛み方となります。

そのつらい痛みは4~72時間程度続くとも言われています。
その間は吐き気があったり、光や音で痛みが増したりするため、
発作に襲われると、暗い部屋で寝込んでしまうということもよくあります。

ところで、片頭痛は偏頭痛とも書かれるようですが、
違いをご存知でしょうか?

医学用語としては片頭痛が正式用語として使われているようです。
偏頭痛は元々は中国での頭痛の呼び名の一つで、
片頭痛とは若干定義が異なっていたとも言われています。

さて、片頭痛はどうして起こるのか?
実は完全には解明されていないのが現状です。
しかし、原因や種類毎に傾向と対処法がかなりわかってきています。

経験ある医師の中には、その原因と対処法を
的確に見抜く確率が相当高い方もいらっしゃいます。

片頭痛には前兆があるものとないものがあります。
前兆があるものは、タイミングを把握し、
薬を飲むことでかなり抑えることができるといわれています。

まずは、自分の片頭痛がどういうタイプなのかを知り、
しっかりと対処できるようにしていきましょう!



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