片頭痛（偏頭痛）の対処法　 日本語版

前兆のある片頭痛

片頭痛は前兆のある頭痛と前兆のない頭痛と
大きく2つに分類されています。

前兆のある片頭痛では、
前兆は、頭痛が始まる60分以内のうちに起こり、
4～60分程度続きます。

前兆として、
視野の一部が欠ける（半盲）
周囲にチカチカと輝く光が見える（閃輝暗点）
といった症状が起き、その後頭痛が起こります。

そして実は、頭痛には前兆よりさらに前段階、
予兆があります。

予兆は、前兆のはじまる数時間～48時間程度前に起こります。
症状としては、
落ち込む
イライラする
怒りっぽくなる
情緒不安定になる
などがあり、
女性の場合は生理と混同してしまうことや、
実際に生理に関係して頭痛が起こることから
予兆に気づきにくいようです。

また、こういった症状を感じ、
頭痛が起こりそうだと感覚的に気づく方もいます。

前兆や予兆があるということは、
その後どういった症状が現れるのか？
どういった予防ができるのか？
薬を使った方がよいのか？
などなど、
様々な対策を事前に打つ事ができますね！
それにより、イヤな片頭痛をより抑えることができるようになります！

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