緊張型頭痛
原因のはっきりしない頭痛には、片頭痛の他に2つのタイプがあります。
そのうちの1つ緊張型頭痛をご存知でしょうか？
緊張型頭痛は長時間のデスクワークなど頭を使い緊張している状態や、
精神的なストレスで起こる頭痛です。
このタイプの頭痛は多くの方が1度は経験していると思います。
それもそのはず、このタイプの頭痛を持つ方が最も多いそうです。
片頭痛との違いで1番わかりやすいものは、
痛みの質の違いです。
片頭痛はズキンズキンと脈に合わせて痛むのに対し、
緊張型頭痛は頭を締め付けられるような、
圧迫されていると感じることが多い痛みの場合が多いそうです。
また、緊張型頭痛は肩や首のコリを伴うことも多く、
痛みの時間が比較的長めで、一定ではありません。
ここまで知ると、自分の頭痛がもしかすると片頭痛ではなく、
こちらに該当すると思われる方もいるかもしれません。
自分の状況をよく知ることで、対処法が変わってくることもあるため、
まずは自分自身のことをしっかりと把握しましょう！
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